3 bonnes raisons de vous mettre au padel

Si vous avez l'habitude de faire du sport, vous en avez certainement déjà entendu parler. Le padel est un nouveau sport de raquettes, dérivé des très célèbres tennis et squash. Il ne faut pas le confondre avec le paddle qui est un sport de glisse aquatique. De nombreux complexes disposent désormais d'un voire de plusieurs terrains. À la fois très physique et très ludique, cette activité est sans conteste l'un de nos coups de cœur du moment. Et nous allons vous donner trois bonnes raisons de vous y mettre !

Les raquettes de padel sont différentes de celles de tennis et de squash, mais elles se prennent très facilement en main © crédit photo Footsal Anse

Un redoutable bruleur de calories

On connait la réputation des sports d'endurance, tels que la course à pied ou encore le cyclisme, qui sont très efficaces pour perdre du poids, mais on connait moins l'efficacité des sports comme le padel dans ce domaine. Pourtant, il suffit d'une seule séance pour se rendre compte à quel point on dépense de l'énergie en pratiquant ce sport. Physiquement, vous serez mis à rude épreuve. Comme pour le squash, les murs autour du terrain vous contraindront d'effectuer d'innombrables changements de direction. Si vous rencontrez un adversaire confirmé, vous risquez de sentir vos jambes brûler et probablement votre cerveau également. Car oui, ce sport nécessite une extrême réactivité. Et si vous débutez, vous serez constamment pris à contre-pied. De quoi vous faire perdre des calories, et parfois vos nerfs

Un plaisir garanti

Cependant vous pouvez être rassuré, il ne vous suffira que de quelques jeux pour prendre vos marques. C'est à ce moment là que le plaisir sera réellement au rendez-vous. Une raquette facile à prendre en main, des échanges souvent longs où la technique et le touché de balle prévalent sur la puissance. Cette discipline possède tous les arguments pour vous charmer. Et on vous parie que vous n'allez plus vouloir vous arrêter.

Aucun effort inutile

Le gros point fort de cette discipline, c'est qu'à moins d'être doté d'une puissance hors du commun (comme on peut le voir dans la vidéo bonus ci-dessous), vous passerez l'ensemble de votre temps à jouer, et non à courir chercher vos balles. Bien sûr, vous ne serez pas toujours amis avec les vitres et les grilles autour du terrain, loin de là, mais elles auront au moins l'avantage de laisser des munitions à portée de bras. Et ça, c'est un point à ne surtout pas négliger !

Bonus : vidéo d'un échange de padel

On vous laisse profiter de cette vidéo qui fait la compilation des points les plus spectaculaires du padel.On vous laisse également admirer les complexes somptueux dans lesquels sont filmés ces échanges.
Sur wewantsport.com, on vous donne la possibilité de réserver vos séances de padel à prix réduits. Vous pourrez vous exercer chez Footsal Anse ainsi que chez Factory Sport Games à Chazay. N'hésitez pas à en profiter !